Vitajte

Volám sa Monika a som osobná trénerka žien pôsobiaca v Prahe ale aj online

zena cviciaca v posilnovni

Je jeden z týchto cieľov ten váš?

Tvarovanie tela

vytvarovať telo a dať dole pár centimetrov z brucha

technika

dostať sa do kondície a naučiť sa techniku cvičenia so závažím.

spevňovanie svalstva

spevňovanie stredu tela 

pohybový stereotyp

osvojiť si správny pohybový stereotyp.

Ak áno, kontaktujte ma. Budem sa tešiť na našu spoluprácu.

čísla hovoria za všetko

8 +
rokov skúseností
48 +
klientiek
20 +
online klientiek
10 +
klientiek v bodyfixer programe

recenzie

S Mončou som strávila 5 mesiacov a chodiť k nej na lekciu bolo pre mňa to, na čo som sa celý deň tešila.  Monča vám pekne vysvetlí techniku ​​a stravu. Počas celej doby vás bude kontaktovať, skoro každý deň. Proste získate hneď veľmi dobrú kamarátku, ktorá sa o vás zaujíma!! Podľa svojej skúsenosti odporúčam tréningy vo dvojici, je to mega sranda.

Simona Matušková

Osobný tréning, Praha

Veľmi pekne chcem poďakovať za vašu trpezlivosť. Ste jediná ktorá ma presvedčila o tom, že online cvičenie je super a máte môj obdiv a rešpekt .To čo ste mi sľúbili ste aj dodržali. Cítim sa v novom tele úžasne. Ďakujem veľmi pekne ste super človek. Bláznivá, ale profesionálne prísna trénerka.

Petra Sedliačková

Online tréning, Trenčín (SK)

Ahooj, cvičím bodyfixer s výživou a podporou na 9 týždňov. Moje pocity boli skvelé už po prvom týždni! Toto on-line cvičenie vás neskutočne motivuje a jeho výsledky skutočne stoja za to. Výhoda je, že si môžem cvičiť kedy chcem a strava je vyhovujúca. Monča zaradila do jedálnička jednoduché rýchle jedlá. Bolo to a je jedno z najlepších rozhodnutí.

Tereza Valachovičová

Bodyfixer program, Brno